Húsz éve foglalkozom táncművészettel. Tanulmányaim során, Berlinben és Rotterdamban ismerkedtem meg a jógával és a Pilates módszerrel, melyek a táncos testtudati képzésnek elengedhetetlen részét képezték az ottani iskolákban. Bár mindig is foglalkoztatott a transzcendencia, a jóga filozófiája akkor még háttérbe szorult az életemben, és a testemre fókuszálva elvesztem a mindennapok forgatagában. Sajnos csak az utóbbi években terelődtem vissza a jóga önismereti útjára, mely fokozatosan az életem legfontosabb részévé vált. Célom nem csak saját fejlődésem, hanem mások segítése testi-lelki harmóniájuk megtalálásában. A Mandala Jógastúdióban gerincjóga- majd Hatha jóga-oktatóként végeztem, és megszereztem a Yoga Alliance RYT200 minősítést. A tanulás folytatódik, jelenleg a Narada Akadémia jógapszichoterápia és életmód tanácsadó képzésén veszek részt. Eddigi ismereteimet és tapasztalataimat szívesen osztom meg a jóga iránt érdeklődőkkel.

Órák:

• Hatha jóga:

Hétfő 17:30 – 19:00

Szerda 9:30 – 11:00 (Hatha yoga in English)

Csütörtök 8:30 – 10:00

Szombat 11:00 – 12:30

• Astanga jóga:

Szombat 8:15 – 10:00