Toggle the Widgetbar

Aktuális információk

Body ART alapok workshop

Ideje: 2018. október 6. szombat 15-17 óra

A workshopon megtanulunk és átismételünk minden olyan elemet, pozíciót, mely a body ART alapját adja, ezúttal jóval lassabban, mint az órákon, nagyobb figyelmet szentelve a részleteknek, a precíz végrehajtásnak. Ajánlom azoknak, akik még sose csinálták a body ART-ot, de azoknak is, akik járnak órára, viszont a technikájukon szeretnének javítani.

A helyes technika fontos abból a szempontból, hogy a pozíció tökéletes hatást fejtsen ki, ill. hogy elkerüljük a sérüléseket. Tervek szerint havonta tartunk egy ilyen alkalmat, annak érdekében, hogy az összes alapgyakorlatra sor kerülhessen.

Létszám: min. 5 fő

Ár: 5000 Ft

Bejelentkezés a recepción, október 1-ig!

Jógaoktató képzést keresel? Október közepén startoló kiscsoportos képzésünkre még limitált számban lehet jelentkezni, ha hezitálsz, hogy melyik képzés az igazán neked való, gyere el október 5-én, pénteken este 19 órakor kezdődő ingyenes nyílt óránkra a képzés vezetőjével Jagicza Bertával (bejelentkezés szükséges: +36204840903), ahol a kérdéseidet is felteheted és részt vehetsz egy igazán élvezetes jógaórán.  További részletek a képzésről alább:

200 órás Yoga Alliance nemzetközi bizonyítványt adó Hatha és Vinyasa Flow jógaoktató képzés indul 2018. októberében, a Monsoon jógastúdióban Jagicza Bertával!

A képzés rendszerezett, megbízható tudást ad, és felkészít rá, hogy akár azonnal elkezdhesd a tanítást!
A képzés egyszerre nyújtja az ősi technikák és a legmodernebb tudás szintézisét. A Yoga Alliance által regisztrált képzés elvégzését igazoló magyar és angol nyelvű diplomával a világ minden táján sikerrel vezetheted az embereket a jóga útján.

A csoport létszáma maximum 13 fő, mert számunkra a minőség a legfontosabb. A személyes odafigyelés és folyamatos korrigálás adja meg a lehetőséget arra, hogy a képzés elvégzése után magabiztos tudással rendelkezzél.

A képzés vezetője Jagicza Berta

– a www.jogaklikk.hu oldal alapítója,
– hatha jóga oktató
– vinyasa flow jóga oktató
– gerincjóga oktató
– kismamajóga oktató
– meditáció oktató,
– és jóga terápiás megközelítésében is jártas,

aki 12 éves tudásának és tapasztalatának esszenciáját adja át a képzésen.

A képzés által:

– pontosan érteni fogod, mit miért csinálunk az órán a legapróbb részletekig, melyek az órafelépítés szempontjai,
– elemezzük a jóga ászanák és alaptechnikák legaprólékosabb instrukcióit, és hatásait,
– megismerkedünk a jógatanítás módszertanával,
– rögzítjük a jóga legfontosabb, többezer éves alapfogalmait, ugyanakkor megtanuljuk azokat alkalmazni a mai modern, városi emberre,
– a jóga filozófiáról, életmódról, etikáról tanulunk.

A tanítási gyakorlat is a képzés fontos része, amellyel már azelőtt rutint szerezhetsz, hogy „élesben” oktatnál.

Képzésünkön különösen nagy figyelmet fordítunk az anatómiára, és megtanuljuk, hogyan kell biztonságosan levezetni egy jógaórát, illetve hogyan alkalmazzuk a jógát az egyéni különbségek, igények figyelembevételével.

A tanfolyam ideje alatt ingyenes elérést biztosítunk a legnagyobb magyar online jógaportálhoz. A www.jogaklikk.hu oldalhoz, melynek segítségével több, mint 200 jógavideójával gyakorolhatsz otthon! A képzés részét képező 10 óra hospitálás a Monsoon Yoga & Pilates Stúdióban ingyenesen lejárható.

A tanfolyam időtartama: 9 hétvége (kb. havi 1) és a végén egy 5 napos tábor

Ára: 280.000.- Ft (plusz az 5 napos tábor költsége 70.000.-).

Figyelem! A felvételt alkalmassági beszélgetés előzi meg, feltétele a rendszeres jógagyakorlás.

Ha kérdésed van, hívj minket:
Jagicza Berta 06 30 202 8922, Polyvás Ildi 06 30 252 6078
Jelentkezés: 10% előleg befizetésével a Monsoon Yoga & Pilates Stúdió recepcióján.
1026 Budapest, Pasaréti út 49., Tel.: +36 1 200 7532, +36 20 484 0903

10 alkalmas haladó jógatanfolyamot indítunk november 6-án Jagicza Bertával heti egy alkalommal, keddenként 11.00-12.30-ig azok számára, akik már legalább 3-6 hónapja jógáznak, de szeretnék az alap-ászanákat és jógatechnikákat elmélyíteni, otthoni gyakorlásunkat tudatosabbá tenni.

A 10 alkalmas tanfolyam ára 24.900,- Ft.

Bejelentkezés előleggel a recepción október 30-ig!

Van még helyünk Szárra a jóga és Pilates táborra, október 18-21 között. Ha szeretnél egy tartalmas hosszú hétvégét a Budapest közelében lévő Száron található Öregtölgy Vendégházban eltölteni, várunk szeretettel jóga és Pilates táborunkba Haraszti Adrival és Koncz Jucival! Programok: napi kétszeri jóga és Pilates foglalkozás tematikusan felépítve, kirándulás, aktív pihenés, masszázs. További részletek Polyvás Ildinél: 06/30 252 6078
Mindenkit szeretettel várunk!

2018. szeptembertől indítjuk új kezdő jógatanfolyamunkat!

Kezdd az alapoktól!

A kezdő jógaórák többsége a fizikai gyakorlásra helyezi a hangsúlyt. De mitől nem csak fizikai a gyakorlás? Miben különböznek a jógapózok más tornagyakorlatoktól?
“A jóga nem nekem való, mert nem vagyok elég hajlékony”, “túl lassú a vérmérsékletemhez”, “túl spiri”, ilyen és hasonló tévhiteket igyekszik felszámolni a 10 alkalmas tanfolyam, amiből megtanulhatod, pontosan mi is a jóga, és hogyan tudod beépíteni a hétköznapjaidba. Megismerkedhetsz alap jóga ászanák (pózok), alap légzések és a jóga egyéb eszközeivel részletes és pontos kivitelezésével, és inspirációt nyerhetsz azáltal, hogy saját bőrödön tapasztalod. Az évezredes tapasztalatokból építkező tudomány a legkiválóbb önismereti út, a legtöbb, amit tehetsz magadért, ez az, amit kerestél, vagy ha mégsem: “a jóga útján tett egyetlen lépés sem vész kárba”.

Új óráink:

Női jóga

Várunk mindenkit szerdánként 19:00-20:30-ig Női jóga óránkra Práger Annával. “A foglalkozások a Hatha jóga gyakorlatain alapulnak, de fókuszunk a medencénk és női szerveink energizálásán, csípőnk lazításán, szívünk nyitásán van. Mivel célunk, többek között, a női minőségeinkkel, erőinkkel való kapcsolódásunk, az ászanákon, légzőgyakorlatokon, meditációkon túl sok áramló-összekötő gyakorlatot, gyakorlatsorozatot használunk, mint például a Hold- és Földüdvözletek.” Práger Anna

Flow jóga

Gyertek Flow jógázni Musitz Dórával csütörtökönként 19:00-20:30-ig! Ez egy Hatha alapú, dinamikus és a lélegzetet követő jóga, áramló mozdulatokkal. Átmozgatjuk a teljes testet, ezt követi a megfelelő tartás kialakításához elengedhetetlen izomzat erősítése, majd a yin jógás levezetés. Kezdők számára könnyedén követhető az óra, ám a gyakorlottabbak is találnak benne kihívást és lehetőséget az elmélyülésre.

DeepWORK

Gyertek és próbáljátok ki a BodyART alapokon nyugvó, rendkívül dinamikus új óránkat, a DeepWORK-öt! Várunk Benneteket kedden és csütörtökön Komáromy Beával, 14:30-15:30-ig!

TRX

A TRX egy teljes testtel végzett ellenállásos edzésforma, mely során speciális, fixen rögzített hevederrendszert használunk. Alkalmazható bárhol és bármilyen fittségi szinten. Segítségével erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot és a core izmok stabilitását tudjuk fejleszteni. Péntekenként várunk mindenkit Kardos Tiborral 16:30-tól 17:30-ig. Egy alkalom ára 3000.- Az óra bejelentkezéses!

Hangfürdő

A tibeti hangtálaknak, a gongoknak és a tao-hárfa hosszan rezgő, tisztító, lágy és szférikus hangjainak nagyon erőteljes gyógyító és rezgésszint emelő hatása van. A hangfürdő egy élő hangkoncert, egy csodálatos hangélmény, mely során zavartalanul élvezheted a hangok áradását és távol kerülhetsz a mindennapok feszültségeitől. Várunk minden héten kedden 19:00-20:00-ig. Kérjük, hogy legkésőbb 24 órával az alkalmak előtt jelentkezzetek be! Min. 3 fő esetén tartjuk meg a hangfürdőt, mely 2900.- Ft/alkalom.

Éves, féléves bérlet

Amennyiben  szeretnél rendszeresen járni hozzánk, használd ki a kedvezményes éves és féléves bérlet lehetőséget. Féléves bérletünk ára: 119.500.- Ft, az éves bérlet ára: 215.000.- Ft.

ÚJ VENDÉGEINK SZÁMÁRA ELSŐ ALKALOMMAL AZ 5 NAPIG ÉRVÉNYES BÉRLET ÁRA CSAK 2200 Ft! Amennyiben az első regisztráció ideje alatt megveszed 10 alkalmas vagy havi bérletedet, 10% kedvezményt adunk!

MOZGÁS. ÉLET. FORMA.

A Monsoon több, mint jóga. Több, mint pilates. Több, mint mozgás.
Egy hely, ahol férfiak és nők, kicsik és nagyok, kezdők és haladók a test és lélek egyensúlyát, a harmóniát keresik.

Filozófiánk

A valódi cél nem a határok elérése, hanem a teljesedés, ami határtalan.
Rabindranath Tagore

A Monsoon jóga stúdió létrejöttével öt lány álma valósult meg, akik korábban maguk is jógáztak különböző stúdiókban és szerettek volna egy olyan magas színvonalú helyet létrehozni, mely egyszerre kozmopolita, szakmailag is megfelel a legmagasabb elvárásoknak, valamint környezettudatos és a közösségi felelősségvállalást (jótékonyság) is szem előtt tartja.

Mi, a Monsoon jóga csapata, arra törekszünk, hogy látogatóink a lehető legjobb testi, lelki és vizuális élményben részesüljenek nálunk. Mindezt a gyönyörű, hangulatos enteriőr, a nyugodt, kellemes atmoszféra, a személyes odafigyelés, és természetesen: gyakorlott jóga- és pilatestanárok biztosítják a vendégek számára.

Mi a Monsoon-nál úgy gondoljuk, hogy “yoga is fun” és jógázni csodálatos érzés.

A siker mércéjének nem csak az óráinkra látogatók számát tekintjük, hanem a szolgáltatásaink minőségével elégedett vendégeink visszajelzéseit és tágabb értelemben a közösség pozitív értékelését.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a Monsoon jóga stúdióban!

Adél, Dorottya, Ildi, Márti és Ria

Monsoon jóga stúdió

Elérhetőség

Cím:
Monsoon Yoga & Pilates
Budapest, II. kerület, Pasaréti út 49.
e-mail: info@monsoonyoga.hu
Tel.: 06 1 200 7532, 06 20 484 0903

Üzletvezető: Polyvás Ildi 06 30 252 6078

Nyitva tartás:
H-P: 8-21 óráig
Szo: 9:30-13 óráig
V: 9:30-13 ; 17:00-21 óráig

+Toggle the Widgetbar