Óráimon a Vinyasa flow lágy dinamizmusa a Hatha jóga statikusságával, precizitásával keveredik. Ez a kettő teremti meg az egyensúlyt, hozza vissza a gyakorlót a középpontba. Testrészek vagy csakrák adják az óra aktuális témáját vagy a jelen lévő gyakorlók kívánsága a fő vezérfonal.
Amióta csak vissza tudok emlékezni a sport napi rendszerességgel az életem része. Az élsportban elért eredményeimre szívesen tekintek vissza, ám a testem igazi megismerését a jógával való találkozásnak köszönhetem. A jóga mindezeken túl egész gondolkodásom, életszemléletem és életmódom átalakulását hozta. Nem ismerek még egy ilyen tökéletes rendszert, amely ennyire magától értetődő és mindenre választ adó lenne.

Órák:

• Vinyasa Flow:

Szerda 8:30 – 10:00

Péntek 8:30 – 10:00